건강정보
골든타임을 지켜라! 뇌졸중 전조증상과 예방하기
2017. 07. 24
골든타임을 지켜라! 뇌졸중 전조증상과 예방하기
중풍이라 불려왔던 뇌졸중은 뇌혈관이 막혀서 발생하는 뇌경색과 뇌혈관의 파열로 인해
뇌 조직 내부로 혈액이 유출되어 발생하는 뇌출혈을 통틀어 일컫는 말입니다.
뇌졸중은 골든타임 (2시간)이내에 정확한 대처가 없을 경우 심각한 휴우증을 남길 수 있어
뇌졸중 전조증상을 평소에 미리 알아보고 뇌졸중 전조증상이 나타났을 경우
빠른 시간안에 치료를 받아 보는 것이 중요합니다.
뇌졸중의 발생을 의심해보아야 할 대표적인 전조증상은 편측마비, 언어장애, 의식장애,
시작장애, 어지럼증, 심한 두통 등의 전조증상이 있는데요.
1. 갑자기 말을 하기가 어려워지고 발음이 어눌해 진다.
2. 의식 불명상태에 빠진다.
3. 빙글빙글 도는 듯한 어지러증이 발생한다.
4. 원인을 알 수 없는 극심한 두통이 지속된다.
5. 한 쪽 팔 다리가 움직이지 않고 감각이 둔해 진다.
위와 같은 증상이 나타나게 된다면 빠른시간안에 병원을 방문하여 정확한 검사를 통해
원인을 알아보고 치료를 받는 것이 뇌졸중으로 인한 휴우증을 줄이는 최선의 방법입니다.
뇌졸중 예방하기
위에서는 뇌졸중 전조증상을 통하여 조기치료의 중요성을 강조 하였는데요.
빠른 시간 안에 치료바는 것도 중요하지만 평소 건강관리를 통하여 뇌졸중이 생기지 않는 것도 중요합니다.
뇌졸중을 유발할 수 있는 모든 요인들에 대해 인지하고 이러한 요인들을 적극적으로 감소시켜
뇌졸중이 발생 하지 않도록 하는 것이 좋습니다.
뇌졸중을 유발시킬 수 있는 질환으로는 고혈압, 심장병, 당뇨병, 뇌졸중의 과거력,
고지혈등 등의 질환이 있습니다.
이러한 질환을 가지고 계신 분들은 뇌졸중이 발생하지 않도록
꾸준한 관심과 관리가 필요합니다.
뇌졸중을 발생시키는 위험요인
1. 흡연- 백해무익한 흡연은 혈중 카테콜라민을 증가시키고, 동맥경화증이 유발되어
뇌졸중에 대한 위험이 2~3배로 늘어나게 됩니다.
2. 비만 - 비만환자는 고혈압과 당뇨병의 빈도가 높아 동맥경화증이 쉽게
발생하므로 뇌졸중의 위험이 커지게 됩니다.
3. 음주 - 만성 알코올 중독이나 과음을 할 때는 심부정맥과 심근수축 이상,
고혈압 및 뇌혈관 수축 등을 일으켜서 뇌졸중의 위험이 증가합니다.
뇌졸중을 예방할 수 있는 생활방식으로는
- 과로를 피하고 숙면을 취합니다.
- 일상생활에서의 스트레스를 잘 해소해야 합니다.
- 염분의 과다 섭취에 주의하고, 고혈압 예방을 위해서는 소금을 1일 10g이내로 섭취하는 것이 좋습니다.
- 동맥경화 예방을 위해 콜레스테롤이 높은 음식을 피하고 야채와 과일을 많이 먹습니다.
- 적당한 운동을 통한 체중관리는 뇌졸중 예방에 도움이 됩니다.
오늘 참조은병원과 함께 알아본 뇌졸중 전조증상과 위험요인,
예방법을 통하여 극심한 휴우증을 남길 수 있는 뇌졸중을 예방하시기 바랍니다.